イルチブレインヨガ 修学院スタジオ の日記
-
イルチ希望の手紙
2018.01.19
-
もう過ぎ去った
2017年10月4日ILCHI希望の手紙
みなさんは普段、どれほど多くの 感情を消費しながら生きていますか？
目を閉じて今の自分の状態を 眺めてみてください。
泣いても笑っても腹が立っても、 その感情が過ぎてしまえば
つい先ほどまでの自分が どんな感情を感じていたのかは関係ありません。
今は、そのような感情がもう 存在しないからです。
過ぎ去った感情に縛られるより 今の自分を眺めて 愛してあげましょう。
一指 李承憲(イ・スンホン)