イルチブレインヨガ　修学院スタジオ | 日記 | 心も眺める瞑想をしてみませんか

2020/04/02
心も眺める瞑想をしてみませんか

お花見の季節ですが、今年のお花見、皆さんどうされていますか？

花は愛でたいけれど、ゆっくり鑑賞するわけにもいかないし・・・

今年はYouTubeでお花見なんてどうでしょう。

いつもなら自然に触れるほうが好きですが、今年は特別ですね。

自然の有難さも技術の有難さも感じられる、

今はいろんなことを見つめ直すときなのかもしれません。

画面で桜を眺めながら、心も眺める瞑想をしてみませんか。

https://youtu.be/nkFrmXVO16U

iby_shugakuin 3時間前