イルチブレインヨガ 修学院スタジオ のサービスメニュー
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- 長寿歩行法（ジャンセンウォーキング）一生自分の足で歩こう!!
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内容：ただ歩くのではなく、いくつかの約束を守って歩くことで健康に!!
期待できる効果：ストレス解消、心身のリラックス、ダイエット 通常のウォーキングよりカロリー消費量３倍
対象者：歩くことで健康を維持・増進したい方
開催日：４月１９日（木） 時間：①14:00～15:00 ②15:30～16:30
会場名：修学院スタジオ 会場住所：京都市左京区修学院大林町５－３ 堀亀ビル３階
参加費：1,500円
問合せ電話：０７５－７２４－４３４１
トレーナー：吉浦 あゆ美
その他：動きやすい服装、要予約
1,500円～