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腸から目覚めるヨガ
今すぐはじめたい腸と脳の健康法をお伝えします！！
腸には免疫細胞の８０％がありセロトニン（幸せホルモン）の９５％が分泌されています。
■■■期待される効果■■■
・腸内環境を整える。
・心地よい眠り
・冷え
・ストレス軽減
・ダイエット
・ひらめき創造性
など・・・・・・・
■■■期 間 ■■■
12/１（土）～１２/29(土) ※月・祝定休
①10:00～12:00 ②14:00～16:00 ③19:00～21:00
トレーニング70分＋説明＋カウンセリング
参加費：1,000円
お申し込みはコチラ↓
https://ilchibrainyoga.com/studio/kyoto/shugakuin/#reserveform