イルチブレインヨガ 修学院スタジオ のサービスメニュー
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- ●ブレイン瞑想&呼吸法ワークショップ
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●ブレイン瞑想&呼吸法ワークショップ
内容: ブレイン(脳)体操で体を整え、呼吸を深く行い、ブレイン瞑想でリラックス
期待できる効果:体の緊張がほぐれる、脳がスッキリ、集中力UP、自信がわく
■対象者:呼吸、瞑想に興味のある方ならどなたでもOK
■開催日:2月13日(木)、 14日(金)、22日(土),23日(日)
■時間:14:30~16:00
■会場名:イルチブレインヨガ修学院スタジオ
■会場住所:京都市左京区修学院大林町5-3 堀亀ビル3階
■市バス修学院道バス停(東側)すぐ
■叡山電車 修学院駅から東へ徒歩3分
■参加費:1,000円(エネルギーカードプレゼント)
■問合せ電話:075-724-4341
■トレーナー:吉浦 あゆ美
■その他:動きやすい服装、フェイスタオル、要予約
1,000円~
(エネルギーカードプレゼント)