腸から目覚めるヨガ


腸から目覚めるヨガ

今すぐはじめたい腸と脳の健康法をお伝えします！！

腸には免疫細胞の８０％がありセロトニン（幸せホルモン）の９５％が分泌されています。

■■■期待される効果■■■
　・腸内環境を整える。
　・心地よい眠り
　・冷え
　・ストレス軽減
　・ダイエット
　・ひらめき創造性
　　　　など・・・・・・・

■■■期　間 ■■■
　　　　 12/１（土）～１２/29(土)　※月・祝定休
         ①10:00～12:00　②14:00～16:00　③19:00～21:00
　　　　　　トレーニング70分＋説明＋カウンセリング

参加費：1,000円

お申し込みはコチラ↓
https://ilchibrainyoga.com/studio/kyoto/shugakuin/#reserveform


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