●ブレイン瞑想＆呼吸法ワークショップ
1,000円～
(エネルギーカードプレゼント)


●ブレイン瞑想＆呼吸法ワークショップ
　
内容： ブレイン（脳）体操で体を整え、呼吸を深く行い、ブレイン瞑想でリラックス
期待できる効果：体の緊張がほぐれる、脳がスッキリ、集中力UP、自信がわく

■対象者：呼吸、瞑想に興味のある方ならどなたでもOK
■開催日：2月13日（木）、 14日（金）、22日（土）,23日(日)
■時間：14:30～16:00
■会場名：イルチブレインヨガ修学院スタジオ
■会場住所：京都市左京区修学院大林町5－3　堀亀ビル3階
■市バス修学院道バス停（東側）すぐ
■叡山電車　修学院駅から東へ徒歩3分
■参加費：1,000円（エネルギーカードプレゼント）
■問合せ電話：075－724－4341
■トレーナー：吉浦 あゆ美
■その他：動きやすい服装、フェイスタオル、要予約
 










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