腸活ヨガ＆セルフヒーリング体験会



■内容： 腸をほぐす体操、呼吸で腸を整え、ブレイン瞑想でリラックス、
　　　　押すだけ簡単セルフヒーリング

■期待できる効果：腸の緊張がほぐれる、気血液循環が良くなる、免疫力UP、
　便通が良くなる、基礎体温UP、脳がスッキリ、集中力UP
　ストレス軽減、ダイエット

■対象者：健康が気になる方、便秘にお悩みの方、体の内側からきれいになりたい方

■開催日：２月６日（水）、１０日（日）、１３日（水）、１４日（木）、１５日（金）、２１日（土）
　　　　　３月９日（土）、１３日（水）、１４日（木）、２７日（水）
　　　　　４月３日（水）、１０日（水）、２４日（水）

■時間：①14:00～16:00　②19:00～21:00　　
■参加費１,000円　

■その他：動きやすい服装、フェイスタオル、要予約 各回２名様まで

■問合せ電話：０７５－７２４－４３４１

■トレーナー：吉浦 あゆ美


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