イルチブレインヨガ　修学院スタジオ | 日記 | 息を吐き出してこそ

 2018年8月1日ILCHI希望の手紙



息を吐き出さないと また吸い込めないように
古いものを出さないと 新しいものを受け入れることができません。

 
古いものを出して 執着しているものを手放し
抵抗の代わりに 人生のすべてを 受け入れましょう。


ある瞬間、成長した自分に 気づくでしょう。


一指 李承憲(イ・スンホン)




ブレイン瞑想＆呼吸法ワークショップ開催

内容：
①ブレイン体操で体を整え、呼吸を深く行い、ブレイン瞑想でリラックス

期待できる効果：
体の緊張がほぐれる、脳がスッキリ、集中力UP、自信がわく

対象者：
呼吸、瞑想に興味のある方ならどなたでもOK


いつ：
8月23日（木） 時間：①14:30～16:00
 

どこで：
すみれや 2F（乾物と生活雑貨のお店）
〒606-8227 京都府京都市左京区田中里ノ前町４９−１
叡山電車 元田中駅から南東へ徒歩5分

https://sumireya.org/


料金：
2,500円（参考図書1冊プレゼント 1,620円相当）

その他：動きやすい服装、フェイスタオル、要予約




問合せ連絡先:


イルチブレインヨガ修学院スタジオ
075－724－4341
要予約

トレーナー：吉浦 あゆ美 






 
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