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ブレイン瞑想＆呼吸法ワークショップ

2,500円～

(参考書籍1冊（1620円）プレゼント)

ブレイン瞑想＆呼吸法ワークショップ   8月 23 @ 2:30 PM – 4:00 PM 内容： ①ブレイン体操で体を整え、呼吸を深く行い、ブレイン瞑想でリラックス

期待できる効果：体の緊張がほぐれる、脳がスッキリ、集中力UP、自信がわく

対象者：呼吸、瞑想に興味のある方ならどなたでもOK

開催日：8月23日（木） 時間：①14:30～16:00

会場名：すみれや 2F（乾物と生活雑貨のお店）

会場住所：京都市左京区田中里の前町49-1 叡山電車 元田中駅から南東へ徒歩5分

参加費：2,500円（参考図書1冊プレゼント 1,620円相当）

問合せ電話：075－724－4341

トレーナー：吉浦 あゆ美 その他：動きやすい服装、フェイスタオル、要予約

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