イルチブレインヨガ 修学院スタジオ のサービスメニュー
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- 腸活ヨガ＆セルフヒーリング体験会
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■内容： 腸をほぐす体操、呼吸で腸を整え、ブレイン瞑想でリラックス、
押すだけ簡単セルフヒーリング
■期待できる効果：腸の緊張がほぐれる、気血液循環が良くなる、免疫力UP、
便通が良くなる、基礎体温UP、脳がスッキリ、集中力UP
ストレス軽減、ダイエット
■対象者：健康が気になる方、便秘にお悩みの方、体の内側からきれいになりたい方
■開催日：２月６日（水）、１０日（日）、１３日（水）、１４日（木）、１５日（金）、２１日（土）
３月９日（土）、１３日（水）、１４日（木）、２７日（水）
４月３日（水）、１０日（水）、２４日（水）
■時間：①14:00～16:00 ②19:00～21:00
■参加費１,000円
■その他：動きやすい服装、フェイスタオル、要予約 各回２名様まで
■問合せ電話：０７５－７２４－４３４１
■トレーナー：吉浦 あゆ美