イルチブレインヨガ 修学院スタジオ の日記
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脳の疲れをとるには瞑想法がgood！！
2017.03.08
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スティーブ ジョブズが瞑想の実践者だったことは
あまりにも有名ですが
リフレッシュと集中力アップに効果があると、
ヨガや瞑想の人気が高まっています。 脳の疲れを取り、ストレスを解消するのになかなか
有効ということ…
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あけましておめでとうございます。
2017.01.04
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2017年明けましておめでとうございます。
おかげさまでイルチブレインヨガは今年20周年、
修学院スタジオは今年8周年を迎えることとなりました。
これもひとえに皆さまの温かいご支援のお陰と感謝いたしておりま…
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来年に向けて！「瞑想」でストレスフルな心をリセット～イルチブレインヨガ
2016.12.20
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12月限定入会金半額
イルチブレインヨガは12月、入会金が半額になる「クリスマスキャンペーン」を実施します。ヨガや瞑想などのレッスンを行っている全国各地のイルチブレインヨガ・スタジオが対象です。最近、瞑…
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ダイエット体験談
2016.11.15
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ダイエット成功！15キロも痩せました！ H・T 30代男性
ストレス太りで、毎年スーツを作り直していました。太っているためか、かなり疲れやすい体質でした。スポーツジムに通っていたのですが、なかなかダイエット…
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万病の元 冷えを改善 体験会開催中
2016.11.12
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万病のもと冷えを改善 体験会開催中
１１/1(火)～ 11/15（火）迄
10:00～19:00 内約９０分 要予約
参加費1,500円
持ち物：動きやすい服装、タオル
男性OK
冷え対策で忘れちゃいけないのが……“腸…
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体の声を聞こう リラクゼーションヨガ 体験会 普通のヨガと違います。
2016.11.11
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市民健康講座～体の声を聞こう～
リラクゼーションヨガ体験会
働きすぎていませんか？
自分を癒す時間とっていますか？
腸と脳の活性化ヨガで体の声を聞き、
深いリラクジェーションを体感しませんか？
11/11(金) 1…
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京都マムフェスにへそヒーリングが参加します
2016.11.03
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京都岡崎公園で開催される京都マムフェスに参加します。
興味のある方は是非この機会にへそヒーリングを体験にいらして下さい。
お待ちしています。
場所 京都市左京区 岡崎公園
（京都市左京区岡崎最勝寺町）
時間 １０：…
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■便秘を解消してデトックス効果UP
2016.08.31
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■デトックス効果をアップさせるためには便秘解消が必須 排便がきちんと出来ていないと、腸内に毒素がたまります。また、便がたまると腸内細菌の構成バランスが崩れ、悪玉菌が優勢の状態になります。悪玉菌は有害物質…
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もう便秘で悩まない！
2016.08.29
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いま、二人に一人が便秘だといわれています。
薬に頼らず自分でケアできて無理なく続けられる
「ヘソヒーリング」で腸を元気にしませんか？
やり方はとっても簡単！やみ付きになる方続出です。^^
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ユニークなへそヒーリングの体験談
2016.08.21
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今、話題になりつつある「へそヒーリング」
修学院スタジオでも続々とグッドニュースが生まれています。
・肩こり、腰痛が改善された（多数）
・伸びなかった肘が伸びるようになった（60代女性）
・ウエストが５ｃｍ細…