イルチブレインヨガ　修学院スタジオ | 日記一覧

最新の西洋医学の力を借りなければ、健康を維持することができないと考える人が多くいます。
しかし、人間の奥深いところには、自分自身の基礎的な問題を解決できる資源が潜在していま
す。イルチ健康法では、その潜在…

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2018年3月21日ILCHI希望の手紙

食事をするときに どのくらいの量を食べますか？
 
もしも食べ過ぎる習慣があるとしたら 食事瞑想をしてみてください。

肉体労働の多い人でなければ 少食を習慣にするのがよいで…

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表に出せない「怒り」の感情は、溜めこむと次第にストレスとなり、心身に影響を及ぼす可能性が
あります。
今回、ご紹介するイルチ健康法は、怒りで頭の中がカッカと火照っている時に行うと、熱が体の下
の方に下がって…

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2018年2月28日ILCHI希望の手紙

老年期に差し掛かると、 「新たな」幸せの泉を見つける必要があります。
過去に追い求めた欲望の喜びばかりに執着せず、 それよりも高いレベルの喜びがあるということ
に 気づか…

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脳波振動は頭を軽く左右に動かすことで全身のリラックスを誘導し、振動を通じて正常な脳波に
導きます。やさしく自然に身体の自然治癒力を高め、免疫力を高める効果のあるイルチ健康法の
代表的な脳トレーニング。


「脳…

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2018年2月14日ILCHI希望の手紙

すべての思考にはエネルギーがあり そのエネルギーには周波数があります。
 
ラジオの周波数を合わせるように どんな考えに周波数を合わせるかによって 呼び寄せるエネル
ギーが…

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オフィスでできるブレイン体操

仕事の多さによって疲れを感じるより、不必要な考えや解決できない感情によってエネルギーを
浪費して疲れが増していきます。 過度な考えや否定的な感情が心の中で神経を高ぶらせ、疲労
の…

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2018年1月31日ILCHI希望の手紙

漂流記と航海日誌

私たちは、それぞれの人生の船長です。

私たちは、自分の人生の旅を 漂流記にすることも、 航海日誌にすることもできます。


それを決定するのはただひとつ、 ど…

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2018年1月24日ILCHI希望の手紙

過去37年間、 私は数え切れないほど多くの人々に、 同じ質問をしてきました。

 「あなたが本当に願っていることは何ですか？」
人によって答えは様々でした。 しかし、より深…

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もう過ぎ去った

 2017年10月4日ILCHI希望の手紙


みなさんは普段、どれほど多くの 感情を消費しながら生きていますか？
 目を閉じて今の自分の状態を 眺めてみてください。


泣いても笑っても腹が立っても、 そ…

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