イルチブレインヨガ 修学院スタジオ の日記
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息を吐き出してこそ
2018.08.01
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2018年8月1日ILCHI希望の手紙
息を吐き出さないと また吸い込めないように
古いものを出さないと 新しいものを受け入れることができません。
古いものを出して 執着しているものを手放し
抵抗の代わりに 人生…
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458 目標を達成する方法
2018.07.25
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2018年7月25日ILCHI希望の手紙
現在の姿は 過去のあなたが作ったもので 未来は今のあなたが作っていきます。
どんな未来を創造しますか？ ビジョンを達成するには、 目標は必ず達成するという意志が必要
です。 …
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「あるじ」のある脳
2018.07.19
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2018年7月18日ILCHI希望の手紙
脳をよく使うためには 私が「脳の主」だという意識が必要です。
脳を見守るという意識が 目覚めていると「主のある脳」、
そのような意識がなくなると「主のない脳」になりま…
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カラダがほぐれると、心もほぐれる～イルチ健康法がつなぐ「体・心・脳」
2018.07.11
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蒸し暑い日が続く季節になりました。カラダの「凝り」や「硬さ」は、寒い時期に悪化すると思われ
がちですが、実は、暑い夏こそ体の凝りや硬さが出やすいです。イルチ健康法で、身体を柔らかく
していきましょう。
夏…
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感情エネルギーをコントロールする
2018.07.04
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2018年7月4日ILCHI希望の手紙
人は皆それぞれにエネルギーがあります。
お天気のように、私たちのエネルギーも 二転三転、変化します。
雨が降れば傘を差し
寒ければ厚着をし
暑ければ脱ぐように
自分の考えや…
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オススメ動画 地球を感じる！
2018.06.27
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今日のおすすめ動画
地球を感じる(1:02)
私たちはみな地球で生まれたので、地球を感じる感覚を誰もが持っています。
愛する人に出会うようにときめく気持ちで、地球と交流できます。
https://youtu.…
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453 行動なしに創造はない
2018.06.20
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2018年6月20日ILCHI希望の手紙
私が信じている創造の鉄則のひとつは 「行動なしに創造はない」です。
何かを創造しようと思うのは 始まりに過ぎません。
どれほどよい考えや選択をしたとしても 行動しなけれ…
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想像力があなたを開花させる！イルチ健康法の脳トレーニング「無限大歩き」
2018.06.13
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イルチ健康法
「無限大」を意味する「∞」の文字を地面に思い描き、その上を歩くイルチ健康法の脳トレーニング
を紹介します。
アインシュタインといえば「現代物理学の父」と呼ばれ、相対性理論など数々の画期的な学…
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夢と現実の間で
2018.06.07
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夢と現実の間で
2018年6月6日ILCHI希望の手紙
私たちが絶えず自己啓発をするのは 現実の中で夢や目標を失わないためです。
私たちには現実がありますが 夢とビジョンを手放してしまうと その現実は希望がな…