イルチブレインヨガ 修学院スタジオ の日記
-
オンライン体験会実施中（体験費無料）。
2020.03.24
-
環境の変化などでストレスがたまっていませんか？
ストレスケアには瞑想がおすすめです。
瞑想というと何か難しいイメージをもたれる方も多いかもしれませんが、
イルチブレインヨガでは、初めての方でも簡単にできる瞑…
-
体力は生命力！！
2020.03.13
-
体力は生命力！！
こんにちはイルチブレインヨガ修学院スタジオです。
世界中で新型コロナウィルスが猛威を振るっていますが、
皆様はいかがお過ごしですか？
不安やストレスを抱えていらっしゃるかたも
多いのではない…
-
新型コロナウィルス感染症対策について
2020.03.07
-
平素よりイルチブレインヨガ をご利用いただきありがとうございます。
2月25日 厚生労働省発信の「新型コロナウィルス感染症対策の基本方針」をうけて、イルチブレインヨガ 全店では下記対応を行っております。
■ 各ス…
-
新型コロナウイルスへの対応について -オンラインクラス開設のお知らせ-
2020.03.07
-
新型コロナウイルスへの対応について
– オンラインクラス開設のお知らせ –
会員 各位
新型コロナウイルスへの対応について -オンラインクラス開設のお知らせ-
平素は格別のご高配を賜り、厚く御礼申し上げます。
イル…
-
「暑い夏をすっきり爽やかに過ごそう！」
2019.08.01
-
夏はストレスを感じやすい季節
イルチブレインヨガの体操、瞑想、呼吸法で脳を元気に！ストレスを緩和！
ストレス耐性強化？
私たちはストレスに対して強くなる「ストレス耐性（たいせい）」というものを備えています。
…
-
自分の能力を発揮するには？瞑想で脳に眠る能力を引き出そう
2019.07.26
-
今日のおすすめ動画
自分の能力を発揮するには？
瞑想で脳に眠る能力を引き出そう(3:13)
あなたは演奏できる楽器が何かあるでしょうか？
習ったことがないからできないと思いますか？
「私はできない」と思うと緊張…
-
Love Myself ブレイン瞑想 動画
2019.07.16
-
https://www.youtube.com/watch?v=_sJQ-F53m_4&t=127s
最近、ニューヨークでは瞑想バスが登場し話題になっています。
都会の喧騒の中でも、静かに瞑想できる移動式…
-
イルチ希望の手紙 意識の力
2019.07.16
-
ILCHI希望の手紙
意識の力
創造は意識の世界から出発します。 何かをするときは、まず考えます。
お世話になった友人に手料理をご馳走する前に 「友人に感謝の意を示そう」と考えます。
ふらりと出かけた旅でも その…
-
ブレイン体操の紹介動画
2019.07.12
-
イルチブレインヨガってどんなヨガ？
イルチブレインヨがで行っているブレイン体操の一部をご紹介しています。
どんな事をするの？
どんな効果があるの？
ブレインって脳のことだよね？
そんな疑問に答えるために動画を作…